Uşaqlar üçün ritmik: uşaq bağçasında dərs

Bədii gimnastika (bədii gimnastika) musiqi və ritmik təhsil sistemidir, məqsədi ritm və koordinasiya hissini inkişaf etdirməkdir. Ritmika uşaqlar üçün dərslər də adlanır (adətən məktəbəqədər yaş), burada uşaqlar musiqi müşayiəti ilə hərəkət etməyi, bədənlərini idarə etməyi, diqqət və yaddaşı inkişaf etdirməyi öyrənirlər.

Uşaqlar üçün ritm əyləncəli, ritmik musiqi ilə müşayiət olunur, buna görə də onlar dərsləri müsbət qəbul edirlər, bu da öz növbəsində onlara materialı daha yaxşı mənimsəməyə imkan verir.

Bir az tarixi

Ritmika bir tədris metodu olaraq, 20-ci əsrin əvvəllərində Cenevrə Konservatoriyasının professoru Emil Jak-Dalkroze tərəfindən yaradılmışdır ki, o, hətta ən diqqətsiz tələbələrin musiqinin ritmik quruluşunu dərhal qavramağa və xatırlamağa başladığını fərq etdi. musiqi sədaları altında hərəkət etməyə başladılar. Bu müşahidələr sonralar “bədii gimnastika” adlanan sistemin əsasını qoydu.

Ritm nə verir?

Ritmik dərslərdə uşaq bir sıra bacarıq və bacarıqlar əldə edərək çoxtərəfli inkişaf edir:

• Uşağın fiziki hazırlığı yaxşılaşır, hərəkətlərin koordinasiyası inkişaf edir.
• uşaq ən sadə rəqs hərəkətlərini öyrənir, temp, ritm kimi anlayışlara, eləcə də musiqinin janr və təbiətinə yiyələnir.
• körpə duyğularını adekvat şəkildə ifadə etməyi və idarə etməyi öyrənir, yaradıcı fəaliyyət inkişaf edir
• Uşaq bağçasında ritm gələcək musiqi, rəqs və idman dərsləri üçün yaxşı hazırlıqdır.
• Ritmik məşqlər hiperaktiv uşaqlar üçün əla "dinc" istirahət təmin edir
• uşaqlar üçün ritm istirahət etməyə kömək edir, onlara sərbəst hərəkət etməyi öyrədir, sevinc hissi yaradır
• Ritmik dərslər uşaqda musiqiyə sevgi aşılayır, musiqi zövqünü inkişaf etdirir

Ritmiklər və bədən tərbiyəsi və ya aerobika arasındakı fərqlər

Bədii gimnastika ilə müntəzəm bədən tərbiyəsi və ya aerobika arasında çoxlu ümumi cəhətlər var – hər ikisində fiziki məşqlər müəyyən ritmdə musiqi ilə yerinə yetirilir. Amma eyni zamanda fərqli məqsədlər güdülür. Ritm fiziki inkişafa üstünlük vermir, performans texnikası prioritet deyil, baxmayaraq ki, bu da vacibdir.

Bədii gimnastikada diqqət koordinasiya, musiqi dinləmək və eşitmək, bədəninizi hiss etmək və onu sərbəst idarə etmək bacarığını inkişaf etdirmək və təbii ki, ritm hissini inkişaf etdirməkdir.

İdmana nə vaxt başlamaq lazımdır?

Bədii gimnastika ilə məşğul olmağa 3-4 yaşdan başlamağın optimal olduğuna inanılır. Bu yaşa qədər hərəkətlərin koordinasiyası artıq kifayət qədər inkişaf etmişdir. Uşaq bağçasında ritmiklər adətən 2-ci kiçik qrupdan başlayaraq həyata keçirilir. Ancaq erkən inkişaf mərkəzləri daha erkən başlanğıcları da tətbiq edirlər.

Cəmi bir ildən sonra, yeriməyi çətinliklə öyrənən körpələr əsas hərəkətləri öyrənə və onları musiqi ilə yerinə yetirə bilirlər. Körpə çox şey öyrənməyəcək, lakin onun gələcək ümumi və musiqi inkişafını və öyrənməsini çox asanlaşdıracaq faydalı bacarıqlar əldə edəcək.

Ritmik dərslərin strukturu

Ritmik məşqlərə kifayət qədər yer tələb edən hərəkətli məşqlər daxildir. Uşaq bağçasında ritm ümumiyyətlə fortepiano ilə müşayiət olunan bədən tərbiyəsi və ya musiqi otağında həyata keçirilir (uşaq mahnılarının və müasir rəqs melodiyalarının səsyazmalarından istifadə də faydalı olacaq və dərsi şaxələndirəcəkdir).

Uşaqlar monoton fəaliyyətlərdən tez yorulurlar, ona görə də dərs kiçik 5-10 dəqiqəlik blokların dəyişməsinə əsaslanır. Birincisi, fiziki istiləşmə tələb olunur (gəzinti və qaçış varyasyonları, sadə məşqlər). Sonra maksimum gərginlik tələb edən (həm fiziki, həm də intellektual) "əsas" aktiv hissə gəlir. Bundan sonra uşaqlar istirahət etməlidirlər - sakit məşqlər, tercihen stullarda oturmaq. Sakitləşdirici musiqi ilə tam “istirahət” təşkil edə bilərsiniz.

Sonrakı yenidən aktiv hissədir, lakin tanış material üzərində. Dərsin sonunda açıq havada oyun keçirmək və ya mini diskotekaya başlamaq yaxşıdır. Təbii ki, bütün mərhələlərdə, o cümlədən istirahətdə bədii gimnastikanın məqsədlərinə çatmaq üçün uyğun olan materialdan istifadə olunur.